春のエネルギーを取り込みましょう

こんばんは。気候が一変してまた急に寒くなりましたね。

週末はぐんと気温が上がるようですし、桜の開花も近づいて気持ちも軽やかになりますね。

春は冬の間にこもっていた大気中のエネルギーが開放される季節です。

日の出とともにそのエネルギーが増えるので、いつもより早くに目覚めた早朝は外に出て体内に取り入れてみてはいかがでしょうか。

今月のお休み

直前のお知らせで申し訳ありません。

19日～22日㈯にお休みします。

どうぞよろしくお願いいたします。